cykl do

..na 1 cykl daruj sobie stacki, mono w zupelnosci wystarczy, w razie potrzeby gainer i bialko i na 1 cykl wiecej nie potrzeba do szczescia pzdr

No osiągnąłem 5,6 cm "w łapie" do przodu.Ale dobrze odpuszczę sobie jak na razie metanabol.Gdybym przełożył cykl na zime,ćwicząc do tej pory cały czas już było by to bardziej realne?

boychristo wez sie zastanow nad tym co piszesz. Czyli wg Ciebie jesli 16 latek bedzie chcial zeby mu rozpisac cykl to wszyscy powinni jescze pochwalic jego pociag do wiedzy? Te 34w bicu to w pewnym stopniu wyznacznik tego, ze na koks w wypadku pytajacego jest zdecydowanie za wczesnie.

ale co tu oceniac najprostrzy w swiecie cykl metka taki jak tysiace innych? jesli chodzi o trening diete udaj sie do odpowiednich dzialow. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-08-20 08:50:14

[...] to ciśnienie. Dieta musi być dograna jak nie chcesz s******lić zdrowia konkretnie. " Cisnienie bede mierzyl co dziennie w razie klopotow najwyzej przerwe cykl lub zaopatrze sie w jakies srodki na obnizenie. A co masz na mysli ze dieta usi byc dobrana jak nie chce s***** zdrowia. Moja dieta sklada sie z 5 do 6 posilkow dziennie [...]

Jedna rada, która przychodzi mi do głowy - to zrobić cykl z winsem solo. Winstrol ładnie wzmacnia te mięśnie. Wybitnie dobrze na nie działa. Mam podobny problem, ale bardziej związany z kręgosłupem. Jak mam awarie to nie mogę się do końca wyprostować i tak po dwóch dniach padają mi prostowniki. Ale to normalnie wiotki jestem jak wiklina. Chodzę [...]

Tren, test, bold dobre polaczenie, ja bym bardziej celowal w cykl z deka np test +deka mix lub sama dluga. Mete mozesz dac z 8tyg, pozniej np antek iniekcyjny. Ci do insy swietny srodek, okolotreningowo np 40min przed treningiem strzal , po 15min szejk z weglami, drugi szejk intra wegle+eaa plus druga dawka insy po treningu i posilek. Taka [...]

Dołącze sie do tematu. Co wziac na 1 cykl redukcyjny jesli nie chce brac zadnych termogeników? Wzrost 183cm Waga 93 kg bf ok23-25%(wydaje mi sie troche za duzo ale tak mi sie wyliczyło). Jeszcze jedno pytanie: Najbardziej drazni mnie lekko zalany brzuszek (przed wakacjami byla jeszcze krateczka, ale browarki i kebaby nad morzem zrobily swoje:P ). [...]

no wlasnie cykl wzial sie z praktyki kulturystów, ktorzy wykorzystywali kreatyne pomiedzy kolejnymi bombami... taka prawdopodobnie jest geneza. jednak cykl tez ma swoje wartosci, chocby psychologiczne, wiele osob bardziej rpzyklada sie wtedy do okresu suplementacji

tak w ogóle to lepiej na pierwszy cykl wziąć npp z pewnego źródła, a jeśli chcesz testo to na pierwszy raz najlepiej krótki ester, czyli prop, a i jeszcze jak masz tendencje do tycia to długie formy bardzo będą Cię zalewały, do mocnego: a co do ciśnięcia na płaskiej to ja w wieku 16 lat na drugim cyklu z monohyndratu creatyny podnisłem 120 kg i [...]

[...] to 5 kg 10 pow ciężko zrobić. A po ćwiczeniu rozpiętek na Butterfly to na drugi dzień czułem mięśnie przedramion, bicepsa,barku przedni, klatki, a nawet szyji :) Startujemy- cykl na kreatynie Waga 78,5 kg Brzuch- na wysokości pępka 92 cm Klata 107 cm Obręcz barkowa 117 cm Biceps- napięty - 35 cm Zmieniony przez - OTTO w dniu 2017-01-07 14:05:11

DIler1991 Sory że się uniosłem. Ja na tych małych puchach chciałem zrobić cykl i stroma z shockiem dawkować tak: DT: rano porcja storma, przed treningiem shock DNT: rano porcja storma Tylko raz dziennie pił bym storma żeby starczyło na cykl, a chodziło mi o to żeby dorzucić do tego wszystkiego Nitro II bo mam jeszcze większą połowę małej puchy i [...]

[...] WAGA CIAŁA:89 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 12x80kg 4x115 2x125 MARTWY CIĄG: - ostatni raz na siłe jak miałem cykl to zrobiłem 2x110 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 8x75 6x80 1x95 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - dawno nie robiłem z powodu kontuzji WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 12x45 8x50 [...]

Cykl taki od 8 do 12 tygodni by mmi pasowal 12 tygodni max no kolejny cykl planuje tak tak w polowie maja okolo albo na poczatku maja

jego kasa jego zdrowie jego zycie, nic Wam do tego, powinnismy byc wdzieczni ze wogole napisze jak idzie cykl i z czego sie sklada wiec nie popelni jeden z drugim jakies pomylki...

zamiast deki było npp,więc spoko ale w lipcu kończyłem na antku taki krótki cykl i było nieciekawie.spadek siły i ogromna niechęć do treningu.

jakis czas temu otrzymalem takiego meila od znajomego... "mysle, ze na prawde ciekawy i doskonale obrazujacy realia temat WZROST czyli ile jestesmy w stanie zrobic na cyklu MIESNIA wiele osob zadaje to pytanie.. spojrzmy realnie: zakladajac ze wszystkie warunki sa spelnione: * trening odpowiednio stymulujacy * dieta - zapotrzebowanie [...]

[...] 121kg, dzisiaj wchodze na jedynki 123 no lipa jak ch**, poszło ale tak ciężko... od lat mam taki problem przy schodzeniu na niższe powtórzenia, teraz specjalnie zaczynałem cykl od dwójek. ostatnio we wakacje dwojki konczyłem na 114kg, na raz maxymalnie poszlo 123, no to jak teraz konczylem na 121 to myslałem że 130 pyknie, a tu 123 ledwo szło. [...]

a wiec tak pomsyl bardzo dobry, cykl rowniez jednak napewno nie za 250 zostaw kratyne + glutamine i dorzuc do tego glukoze lub ryboze jak starczy kasy, a z hmb zrezygnuj. Z kreatyn polecam mulitpower lub ultimate a z glutaminy ultimate. Co do hmb dobra kuracja samego hmb wynosi ok 900 zl tj. 3 miesiace w dawkach ok 9 g. Maćko

lysol ok to wezme mete i wtedy jak cykl rozpisać i jak z odblokowaniem i ile czasu po nim wziaść winko i jak z odblokowaniem do niego?